Sfaturi pentru îngrijirea pielii
Sfaturi pentru îngrijirea pielii
Majoritatea bolilor de piele sunt diagnosticate printr-o examinare atenta a pielii la care se adaugă informații legate de istoricul medical al bolnavului.
Unele afecțiuni cutanate sunt mai dificil de diagnosticat întrucât se aseamănă cu alte boli de piele, și numai un dr. specialist poate să îți recomande un tratament corespunzător.
Bolile de piele sunt cele mai întâlnite forme de infecții care apar la oamenii de toate vârstele. Este foarte importantă diagnosticarea corectă a bolii și administrarea tratamentului specific; netratată, orice afecțiune de piele se agravează și afectează nu numai sănătatea fizică ci și echilibrul emoțional.
Câteva sfaturi pentru a vă îngriji pielea și a menține sănătatea organismului:
- Consumați 6-8 pahare de apa pe zi pentru a menține pielea umedă , odihnita și suplă;
- Aplicați crema hidratantă după ce spălați tenul cu apa caldă pentru a restabili echilibrul hidric și de sebumul acestuia;
- Protejați-vă in mod corect tenul de razele UV și cere recomandare de la specialiști ce cremă cu factori de protecție ți se potrivește;
- Mențineți-vă în mod constant elasticitatea pielii prin detoxifiere;
- Adoptați o dietă sănătoasă, bogată în vitamine și minerale pentru a va menține pielea catifelată și curata;
- Odihniți-va suficient: somnul menține sănătatea și vigoarea pielii;
- Nu va stoarceți punctele sau coșurile;
- Fumatul: acest lucru duce la o îmbătrânire prematură și îngălbenirea pielii;
- Demachiati-va zilnic, de preferință, de 2 ori pe zi;
- Nu folosiți produse chimice concentrate pentru îngrijirea tenului – cremele naturale, demachiante bio sunt ideale.
- Igiena corectă este importanta pentru sănătate!
Chimicalele și efectele lor negative din cosmetice
Cu siguranță ai auzit de chimicalele din cosmetice cu risc major de a te îmbolnăvi prin utilizarea lor îndelungată.
Cercetările diverse ale experților au identificat chimicalele principale care te pot îmbolnăvi, iar denumirea lor este destul de sugestivă: pesticide, toxine reproductive, disruptori hormonali, carcinogeni (substanțe cauzatoare de cancer) etc. Controalele de specialitate au identificat cel puțin un chimical periculos în 80% dintre cosmeticele de pe piață, cu risc de îmbolnăvire prin folosirea îndelungată a produsului în cauza.
Te invit sa faci un mic inventar în rutina ta zilnică de îngrijire și să listezi cosmeticele pe care le folosești zilnic, fără excepție: săpun, șampon, balsam, loțiune de corp, deodorant, fond de ten, mascara. Toate acestea pătrund prin piele în organism, iar cel mai mare pericol la care te expun vizează funcționarea normală a sistemului endocrin.
Cel mai mare pericol al acțiunii chimicalelor din cosmetice vizează hormonii și echilibrul lor natural în corp. Sistemul endocrin este un mecanism format din glande care reglează procese biologice precum cresterea, dezvoltarea, metabolismul, funcționarea țesutului și sistemul nervos central. Chimicalele sintetice întrerup aceste mesaje naturale ale corpului, iar tu te poți alege cu:
- acnee/probleme ale pielii
- îngrășare
- dezvoltare excesivă a pilozității
Deși concentrațiile de chimicale in cosmetice sunt mici, deci nu au efect pe termen scurt, după ani și ani de pătrundere în organism, exista posibilitatea efectelor secundare. Dintre substanțele chimice de care trebuie să te ferești sunt următoarele:
-
- Bisfenol A
Prezența in compoziția cosmeticelor și a recipienților din plastic, substanța numită Bisfenon A sau BPA este un disruptor hormonal periculos, folosit de zeci de ani în industrie. BPA determină tulburări de creștere majore, de aceea a fost interzis în fabricarea biberoanelor pentru sugari.
BPA este asociat cu boli cardiovasculare și îngrășare atat la femei, cat si la bărbați - Ftalatii
Expunerea la ftalați, chimicale omniprezente într-o gamă largă de produse (de la parfumuri și oja, pana la ambalajele pentru cosmetice), provoacă atât tulburari de creștere, cât și alergii, astm sau ADHD la copii. Cu cât folosește o femeie mai multe produse cosmetice in timpul sarcinii, cu atât crește riscul
- Bisfenol A
Articole recomandate
Nimic gasit.

